1、双腿屈膝并拢,尽量往后坐着,令大腿下侧充分Tz2m椅子相贴,挺起上身,背22sH肌肉往上伸展,两手放在QmIY腿上LWpk
→【图集】Jnch海环球马术oDmJ军赛第二日s7K3记录:林志tdag现身人气火UJdH